Vieillir sans devenir vieux, le vieillissement actif

Un grand nombre de  gériatres conseillent leurs patients de trouver une activité sportive, artistique ou peu importe le domaine afin de rester actif et jeune d’esprit.

L’activité physique et cérébrale est parfois plus importante que la nutrition en elle-même.

Choisissez de rester jeune en optant pour le statut d’un vieil actif, d’un senior rajeuni ou si vous voulez d’un jeune à l’âge de 65 ans !! Oui, c’est possible !

Votre gériatre, en plus de vous communiquer des conseils spécifiques à la médecine et au besoin de votre corps, il saura vous faire part d’une panoplie de conseils pertinents et en mesure de vous aider à réaliser votre rêve et à profiter de cette période critique.

Ce n’est pas parce que vous êtes à la retraite, que vous pouvez accepter de rester passif et seul dans ce monde.

admin

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