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La gériatrie, une solution pour vieillir en bonne santé

Notre souhait à tous est de ne pas vieillir, n’est-ce pas ?

Rester jeune, souple, dynamique et à la page sans souffrir des pathologies de vieillissement est sûrement votre rêve , bien entendu !

Malheureusement, si vous parlez de l’âge, il nous est impossible de répondre favorablement, sauf si vous tombez sur une baguette magique ou sur la lampe d’Aladin !

Par contre, rester jeune d’esprit est possible !

Si seulement, vous suivez les conseils de votre gériatre, et ce, surtout à titre préventif !

Choisissez de rester jeune et refusez de vieillir tôt !

La gériatrie préventive, comment choisir la bonne hygiène de vie  ?

Est-il possible de vieillir sans devenir vieux ?

Vous avez le droit de poser ce genre de questions ! Ce n’est pas à la portée de tout le monde !

Pour réaliser cet objectif et vivre avec un corps sain vous devez ’être très vigilant et très attentif aux conseils pertinents proposés par votre gériatre.

Il ne vous proposera certainement pas ce dont vous n’êtes pas capable de faire ! Il insistera sur les éventuelles chutes possibles à éviter, les priorités à prendre en considération, telle qu’une alimentation équilibrée, des consultations régulières…


Vieillir sans devenir vieux, le vieillissement actif

Un grand nombre de  gériatres conseillent leurs patients de trouver une activité sportive, artistique ou peu importe le domaine afin de rester actif et jeune d’esprit.

L’activité physique et cérébrale est parfois plus importante que la nutrition en elle-même.

Choisissez de rester jeune en optant pour le statut d’un vieil actif, d’un senior rajeuni ou si vous voulez d’un jeune à l’âge de 65 ans !! Oui, c’est possible !

Votre gériatre, en plus de vous communiquer des conseils spécifiques à la médecine et au besoin de votre corps, il saura vous faire part d’une panoplie de conseils pertinents et en mesure de vous aider à réaliser votre rêve et à profiter de cette période critique.

Ce n’est pas parce que vous êtes à la retraite, que vous pouvez accepter de rester passif et seul dans ce monde.

10 conseils pour les personnes âgées

A partir de 65 ans, vous devez suivre les conseils suivants afin de vivre en paix et en toute tranquillité.

  1. Mangez sain
  2. Dormez bien
  3. Amusez-vous et faites ce dont vous étiez incapable de faire avant la retraite
  4. Parlez, discutez et ne restez surtout pas enfermé dans un coin souffrant de solitude
  5. Marchez quotidiennement avec un compagnon, enfants ou petits enfants  qui partageront ce moment sportif avec vous
  6. Evitez le contact avec les mauvaises personnes et profitez de votre temps avec celles qui sont bonnes (ceci vous fera éviter l’hypertension et les problèmes cardio-vasculaires)
  7. Acheter des livres, lisez et partagez vos lectures avec ceux qui vous entourent.
  8. Et finalement, ne soyez pas seul ! L’avis d’un professionnel de santé expérimenté reste le meilleur conseil qu’on puisse vous communiquer aujourd’hui ! Avec tout cela, une consultation dans le cabinet de votre gériatre pourrait vous aider à retrouver un esprit rajeuni et un état de santé impeccable.
  9. Suivez ses conseils spécifiques et personnalisés à la lettre
  10. Respectez les exigences de votre âge et celles de votre corps et soyez conscient de ses spécificités.

La féminisation du vieillissement ?

Selon les dernières statistiques, il s’est avéré que les femmes vivent bien plus que les hommes. C’est pourquoi, elles souffrent généralement de plus de douleurs et de pathologies liées à l’âge.

Avec tout cela, elles ignorent et négligent dans la majorité des cas leur santé. Il est important de devenir chère Madame plus vigilante et plus soucieuse vis-à-vis de votre état de santé.

Dès que vous remarquiez l’apparition du moindre symptôme, n’hésitez pas à vous rendre au cabinet d’un gériatre de renommée afin de trouver le bon conseil et la bonne solution qui mettront fin à vos différents troubles et pathologies.

Comment vieillir tout en étant féminine ?

Aujourd’hui grâce à l’augmentation de l’espérance de vie, les hommes et les femmes peuvent se réjouir non seulement de vivre plus longtemps mais surtout de vivre mieux. En plus de s’intéresser aux activités sportives et aux voyages, ce qui attire les personnes âgées de nos jours c’est la chirurgie esthétique. Les femmes âgées ne se refusent pas un lifting du visage ou encore un agrandissement de la poitrine. Se donner un coup de jeune à cinquante ou soixante ans est indéniablement bénéfique pour la santé physique et pour booster le morale. En témoigne le nombre sans cesse croissant des femmes âgées qui se font refaire les seins une  fois la cinquantaine dépassée. Indubitablement, c’est un parfait âge pour embellir sa poitrine et contrer l’affaissement des seins après les grossesses et l’allaitement.

D’après les études, les personnes qui se tournent vers les interventions chirurgicales à un âge avancé voient leur vie radicalement changée. En plus du bien-être psychique et de la satisfaction ressentie suite à un lifting des seins ou une augmentation mammaire, les patientes retrouvent leur jeunesse d’antan et leur aptitude à faire une multitude d’activités physiques qu’elles se croyaient incapables de réaliser faute d’apparence. Leur quotidien est nettement changé et rythmé par un dynamisme ahurissant. D’après les données recensées, la chirurgie esthétique pour les seniors est jugée comme une expérience positive pour un grand nombre de patientèle ayant plus de soixante ans.

Grâce aux avancées technologiques et au suivi régulier de l’état des patients, il est aujourd’hui possible de se prémunir des différents risques liés aux interventions chirurgicales. La fréquence des opérations d’embellissement du corps et du visage en dit long sur la progression de la chirurgie esthétique. Ce n’est plus réservée aux grands stars de la télé, c’est un phénomène qui s’est totalement démocratisé grâce à une poussée évolutive et un changement de mentalité.


Bien vivre son âge de senior

N’est-il pas temps de changer notre perception des personnes âgées ?

Malheureusement, l’humanité a tendance à considérer les personnes âgées comme étant en étroite relation avec la maladie, la dépendance, l’invalidité et le besoin de suivi quotidien et régulier.

Cependant, en réalité ce n’est pas toujours le cas. Certaines personnes bénéficient d’un état de santé meilleur que celui d’un jeune.

D’autres, même si plus ou moins malades ou souffrantes suivent convenablement les conseils de leurs gériatres et restent donc en bonne santé physique et morale.

Il est temps alors de juger la personne et non, le groupe ! Chacun est responsable de son état de santé !

Toute personne âgée a le droit de vivre pleinement sa vie et de profiter de chaque moment passé en présence de sa famille ou ses amis. Évidemment, avoir un compagnon de route est particulièrement bénéfique non seulement pour la santé physique mais aussi pour garder le morale. Prendre sa retraite c’est l’âge des commencements, des voyages à programmer, des moments précieux à passer en compagnie des siens, c’est aussi l’âge de s’occuper de soi et de s’accorder tout le temps nécessaire pour bien vivre son âge. Il n’a jamais été question de devenir sédentaire ou inapte à faire des activités en toute sorte. C’est un préjugé à bannir complètement. D’ailleurs, les séniors peuvent êtres bien plus actifs que les jeunes. Ils peuvent aussi être en meilleure santé.

Arrêtons ! Les préjugés conduisent généralement à de mauvaises déductions.

Comment jouir pleinement de sa retraite?

Aujourd’hui on parle de chirurgie esthétique pour les seniors pour bien vivre sa vieillesse et se voir beau à tout âge. Contempler un visage sans imperfections grâce à un lifting ou un corps sculpté débarrassé des kilos en trop est manifestement satisfaisant, apaisant et réconfortant et ce, non seulement pour la personne âgée mais aussi pour sa famille et son entourage.

Bien évidemment, on entend toujours dire que le vieillissement n’a jamais été une question d’âge, c’est une question d’état d’esprit. Ce qui est vrai. Une fois à la retraite, vous avez le temps de faire tout ce dont vous avez envie: sport, voyage et loisirs à volonté, à condition de vous entourer bien sûr d’un bon gériatre qui ne se contentera pas seulement de vous prodiguer des conseils avisés mais aussi de réaliser tous les examens nécessaires pour vérifier votre état de santé. Après examen approfondi, le professionnel de santé vous dira si vous êtes en mesure de passer par la table d’opération pour une chirurgie d’embellissement du corps. Vous êtes tenté par un lifting du visage ou des seins? La chirurgie esthétique pour les personnes âgées n’a jamais été un tabou. Beaucoup de stars l’ont déjà fait et ils en sont ravis!



Quels risques pendant la consultation d’un gériatre ?

Bien que les consultations en gériatrie ne comportent en elles-mêmes aucun risque sur la santé du patient, on a préféré évoquer ce point afin d’éclairer davantage nos lecteurs. En effet, il suffit d’être bien renseigné sur les spécificités de cette spécialité pour ne pas être victime de certaines mauvaises conséquences à vos mauvais choix.

Ceci dépend donc de vous :

  • Soyez prudent, mais n’exagérez pas !
  • Prenez soin de vous et de votre santé sans chercher la perfection (inatteignable bien évidemment) !
  • Ne paniquez pas pour le moindre détail ! Votre médecin saura vous proposer la solution !
  • Soyez sportif, bon lecteur et restez jeune d’esprit !
  • Suivez les conseils de votre gériatre pour vivre en paix votre retraite !